时尚

降压降脂用焦山楂消食化积用炒山查

2019-11-10 00:47:03来源:励志吧0次阅读

又到了吃冰糖葫芦的季节,美味的山楂不但能助消化、消积食,而且它还是平稳血脂、血压好东西呢!

山查的好处很多,但是用对才行!

降压降脂用焦山楂消食化积用炒山查

山查降血脂咋喝出了胃病?

不少人知道,山查是安稳血脂的好帮手,不过有人喝山查茶没把血脂降下来,却喝出了胃病。

其实,山查对血压血脂是有一定好处的,但是为啥还喝出了胃病呢?

这就是用法上出现了问题。

常见的山查有四种,即干山查、焦山查、炒山查、鲜山楂,从名字来看,色采更深的是焦山查,浅一点的就是炒的。

而能够更好地对血压血脂起到帮助的应该是焦山查。

降压降脂用焦山楂消食化积用炒山查

由于在焦山查中含有丰富的总黄酮,这类黄酮类物资对造血系统有保护作用,可以清除自由基,抗氧化。

而且中医中也认为它是可以活血化瘀的。

所以,想要用山楂安稳血脂,首选焦山查。

山查绞丹参

焦山查15克,丹参15克,绞股蓝15克,甘草6克,水煎,这样能把里面的黄酮类物资煎出来,再代茶饮,这些是一整天的量。

(食疗小方仅供参考,正规治疗请遵医嘱。)

降压降脂用焦山楂消食化积用炒山查

丹参和绞股蓝,都是被公认的调解心血管系统的王牌药,不但可以强化山楂的作用,而且可以中和它的酸味,减少它可能带来的不良反应。

现在这个季节正有鲜山查,鲜山楂比焦山楂多了vc,多了果胶等等营养物质,更可以帮助吸收消化,所以我们也可以用鲜山查代替焦山查。

如果用鲜山查的话,需要用到30克左右,差不多8、9个山楂就可以。

需要提示大伙的是,山查酸性大,如果胃酸本就多的人不宜吃过量的山查。

能控血压的山楂小方

如果血压不稳定,或有一些高血压的症状,我们可以试试下面这个山查茶。

取鲜山查10克、决明子10克、菊花10克、枸杞6克,煎水代茶饮。

不过,咱喝这个山楂茶时可千万别把降压药丢了。

这个药茶只能帮我们缓解高血压带来的症状,和安稳血压,并不能起到降压的作用,降压药该吃还吃!

消食开胃的山楂该咋用?

现在天冷了,大伙平时的活动也少了,待在家里的时间比较长了,这样胃肠蠕动就减少,时间长了就容易出现积食的现象。

另外,冬天大鱼大肉吃多了,不容易消化,胃就容易饱胀而不舒服。

这是这个季节里最常见的两种腹胀,一个就是脾胃虚寒型腹胀,一个是湿热型腹胀。

对于这两种腹胀,山楂都能帮上忙。

如果单纯吃多了,肚子胀,胀得难受,一味山查就搞定了。

炒山查善于消肉积,而焦山查主要活血,所以用炒山查正对症。

尤其是那些由于吃了太多而积食的朋友,冬季冷了,多吃点肉消化不良的朋友,每次吃15克左右的炒山查便可。

另外,鲜山查也有这个功能,可能稍弱一点。咱们在煮肉或加工肉食时可以直接放点山查,也会有同样的作用。

如果是受风就肚子胀,同时怕凉喜热,这是典型的脾胃虚寒造成的腹胀。

给大家推荐一个山查陈皮汤:山查15克,陈皮12克,茯苓15克,木香6克,白芍10克,水煎服。

山查是消胀的,茯苓、木香理气健脾,白芍养血柔肝,缓中止痛,加在一起就可以健脾和胃,消极导滞。

这个汤需要先煎煮一下,直接用开水泡服的效果会差一些。

(以上食疗小方仅供参考,正规医治请遵医嘱。)

viagra生产日期

给我查一下印度神油

伟哥含片_伟哥的效果和伟哥含片效果相比较怎么样?

服用伟哥万艾可的阳痿患者感言

分享到:
  • 友情链接
  • 合作伙伴